Category Archives: life

ដំណឹងជ្រើសរើសបុគ្គលិកនៅស្ថានទូតបារាំង

14368715_1102622976483672_5984267486742968637_n

ស្ថានទូតបារាំងត្រូវការជ្រើសរើសបុគ្គលិក (ភេទស្រី ឬប្រុស) មួយរូប ឱ្យចូលបម្រើការងារផ្នែកជំនួយការគណនេយ្យ ។

លក្ខណៈសម្បតិ្តជ្រើសរើស ៖
– មានបទពិសោធន៍ការងារផ្នែកគណនេយ្យ និងគ្រប់គ្រង
– ចេះនិយាយ និង សរសេរភាសាបារាំង និងខ្មែរ
– មានចំណេះដឹងផ្នែកព័ត៌មានវិទ្យា(Word និង Excel)
– មានស្មារតីបំពេញការងារជាក្រុម

ភារកិច្ច៖
– ទំនាក់ទំនងជាមួយផ្នែកគណនេយ្យនៃដៃគូផ្គត់ផ្គង់ និងក្រុមហ៊ុនខ្មែរនានា
– បំពេញការងារពេញម៉ោង
– ប្រាក់បៀវត្សប្រចាំខែចំនួន ៩០០ ដុល្លាអាមេរិក ក្នុងមួយខែ
– ចូលបម្រើការងារចាប់ពីថ្ងៃទី ១០ តុលា ឆ្នាំ២០១៦នេះតទៅ

បេក្ខជនត្រូវផ្ញើលិខិតសុំបម្រើការងារ ដោយភ្ជាប់មកជាមួយនូវប្រវត្តិរូបសង្ខេប រូបថត និង សញ្ញាប័ត្រគណនេយ្យ តាមរយៈអ៊ីមែល « ambafrance.phnom-penh@diplomatie.gouv.fr » ឱ្យបានមុនថ្ងៃទី៣០ កញ្ញា ២០១៦។ បេក្ខជនដែលត្រូវបានជ្រើសរើស នឹងទទួលបានសារជូនដំណឹងតាមរយៈអ៊ីមែល ដើម្បីមកសម្ភាសន៍ផ្ទាល់។

ប្រភព៖ ស្ថានទូតបារាំង

Like ផេក អាឡាដាំង Like Ahladang ដើម្បី ទទួលបានពត៌មានជាច្រើនទៀត។

When we start losing interest in the material world…

By the age of 6, I wanted the toys that I saw most kids played.
 .
By the age of 10, I wanted the Nintendo video game.
 .
By the age of 14, I wanted a nice bike.
 .
By the age of 17, I wanted a nice motorbike.
 .
Then, things kept going; I wanted a nice watch; I wanted a nice laptop; I wanted  nice clothes; I wanted a nice smart phone; I wanted a nice glasses; I wanted a nice job.
 .
And then, it keeps going on and on; I want a nice car; I want a nice house; I want a nice scholarship; I want a nice degree abroad; I wanted a nice business.
 .
And then it goes on without the end. UNTIL one day… all the things we desire will only make us desire more and it cannot make us find real happiness.
 .
We think we are happy, when we show people our fancy life.
 .
We think we are happy, when we appear to be successful and famous.
 .
BUT one day
 .
Life will teach us that, LOVE is what really matters. Because it is true love that will always be with us. True Love never gives up. True love will always give us the answers to life when in doubt.
 .
Life will teach us that, KINDNESS is the great wealth. Because the true Kindness never runs out. The more you cast, the more you gain. Be kind and show kindness without expectation.
 .
Life will teach us that, CHARACTER is the value within us. Because nothing will stay with you forever but your character.
 .
Life will teach us that, EXPERIENCE is what makes us who we are and what makes us grow. So travel, meet people, take risk, go out, and experience new things every day.
 .
Dedicate the lessons of life to one special person. The girl who taught me to Love, and to Love unconditionally. The one who pushed me to overcome my fear and take the chances.
The one who shared me the act of Kindness. The one who encouraged me to bring out my potential and fighting the journey to build my Character. The one who inspired people with experience and adventure. She is the one who shows me that “Nothing is Impossible as long as we Strive for It”.
 .
“The diamond ring hold the high value in money while the steel one hold the high value in heart.” ~ E.C.
 .
Written by: Mr. Yos Somnoup

របៀប​រាប់អាន​មិត្ត​​ឲ្យ​​បាន​ច្រើន

រាប់អានមិត្ត

មនុស្សមិនអាចរស់នៅម្នាក់ឯងបានទេ ហេតុនេះពួកគេត្រូវការមានមិត្តភក្តិឬត្រូវចេះបង្កើតមិត្ត។ ដូចគ្នាដែរ មនុស្សខ្លះមានបញ្ហាជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យពួកគេពិបាកនិយាយជាមួយមនុស្សប្លែកមុខ។ តើត្រូវធ្វើយ៉ាងណាបើអ្នកចង់មានអារម្មណ៍ល្អក្នុងការធ្វើវា៖

ចេញដើរលេងម្នាក់ឯង

កុំទៅចូលរួមកម្មវិធីឬទៅដើរលេងមានគ្នាជាមួយមិត្តភក្តិ ព្រោះបើទៅម្នាក់ឯងអ្នកត្រូវការទៅនិយាយជាមួយគេ បើមិនដូច្នោះអ្នកនឹងគ្មានអ្នកនិយាយជាមួយ។ បើអ្នកមានគ្រួសារឬមិត្តភក្តិទៅជាមួយ អ្នកនៅតែជាមួយពួកគេហើយមិនទៅជួបមនុស្សថ្មីទេ។

រៀបចំខ្លួនឲ្យរួចរាល់មុនទៅនិយាយជាមួយគេ

នៅពេលអ្នកនៅតែម្នាក់ឯងហើយ កុំចាំឲ្យមាននរណាម្នាក់ដើរមកនិយាយជាមួយអ្នកអី ត្រូវដើរទៅរកគេតែម្តងទៅ។ កុំគិតថាគ្រាន់តែដើរទៅនិយាយជាមួយគេជារឿងគួរឲ្យខ្មាស់ឬអ្វីផ្សេងអី វាជាការគួរសមតែប៉ុណ្ណោះ។ ដើរចូលទៅក្នុងចំណោមមនុស្ស ហើយណែនាំខ្លួនអ្នកទៅមនុស្សនោះ។

កុំនិយាយពីអាកាសធាតុឬរឿងគួរឲ្យធុញ

មិនដែលមានអ្នកណាចង់និយាយជាមួយគ្នានូវរឿងគួរឲ្យធុញទ្រាន់ទេ។ កុំនិយាយពីរឿងអាកាសធាតុ រឿងនយោបាយ ឬរឿងសាសនា នៅពេលជួបគ្នាលើកដំបូងព្រោះវាជាប្រធានបទគិតឲ្យបានស៊ីជម្រៅ។ រឿងបែបនេះមានតែអ្នកដែលជិតស្និតគ្នាប៉ុណ្ណោះដែលនិយាយ។ បើអ្នកមិនដឹងនិយាយពីអ្វីទេ គ្រាន់តែនិយាយសួស្តីហើយសួរថាសុខសប្បាយទេ គឺបានហើយ។

ព្យាយាមឲ្យគេនិយាយពីខ្លួនគេ

ជួនកាលអ្នកខ្លះចូលចិត្តនិយាយពីខ្លួនឯង ហេតុនេះយើងគួរតែព្យាយាមសួរពីរឿងមួយចំនួនរបស់គេឲ្យបានច្រើន គេប្រហែលជាពេញចិត្តតបមកយើងវិញ។ រឿងដែលគួរតែសួរគួរតែមានដូចជា តើរស់នៅទីណា រៀនមុខវិជ្ជាអ្វី នៅទីណា  សួរពីការកម្សាន្ត  ឬសួរអំពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គេ។

អ្នកក៏ត្រូវនិយាយពីខ្លួនឯងឲ្យគេស្តាប់ដែរ

អ្នកដទៃអាចចូលចិត្តនិយាយពីរឿងរបស់គេ ហើយគេក៏ចង់ដឹងពីរឿងរបស់អ្នកដែរ។ បើសិនជាអ្នកសួរសំនួរគេច្រើនពេកអាចធ្វើឲ្យគេមានអារម្មណ៍មិនសូវស្រណុកចិត្ត។ ដូច្នេះអ្នកក៏ត្រូវតែនិយាយពីខ្លួនអ្នកឲ្យគេបានស្តាប់ដូចគ្នា ស្រួលមិនស្រួលអ្នកអាចមានចំណង់ចំណូលចិត្តដូចគ្នាក៏ថាបាន។

ស្វែងរកហើយចែករំលែកអ្វីដែលដូចគ្នារវាងអ្នកទាំងពីរ

ពេលនិយាយគ្នាយូរៗទៅ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាទាំងពីរអ្នកមានអ្វីដែលដូចគ្នា។ នាំគ្នានិយាយផ្តោតលើរឿងទាំងនោះ ហើយអាចធ្វើឲ្យអ្នកអាចក្លាយជាមិត្តពេលនោះក៏ថាបាន។ បើពួកអ្នកមិនមានអ្វីដែលគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍និយាយទេ មិនអីទេព្រោះថាមិនមែនមនុស្សទាំងអស់ដែលអ្នកនិយាយជាមួយអាចក្លាយជាមិត្តល្អរបស់អ្នកទាំងអស់ទេ។

ត្រូវរួសរាយរាក់ទាក់ កុំមានអារម្មណ៍ដូចជាត្រូវបង្ខំឲ្យទៅនិយាយ

កុំមានអារម្មណ៍ថាតើអ្នកត្រូវជួបនិយាយជាមួយអ្នកមិនដែលស្គាល់ធ្វើអ្វី។ បើសិនជាអ្នកខ្លាចពេលអ្នកជួបមនុស្សថ្មីៗ កុំទៅរួសរាយដាក់គេហើយនាំឲ្យមើលទៅអ្នកដូចត្រូវបានគេបង្ខំឲ្យធ្វើបែបនោះដែរ។ បើសិនជាអ្នកណាម្នាក់ដែលយើងទៅនិយាយជាមួយមានលក្ខណៈមិនចង់និយាយជាមួយទេ ឲ្យគេទៅចុះមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីទេ។

កុំខ្មាស់បើសិនជាគេដឹងថាយើងភ័យតិចៗ

បើសិនជាយើងនិយាយទៅមានសម្លេងញ័រៗឬបែកញើសដៃ ត្រូវនិយាយរឿងកំប្លែងៗដើម្បីឲ្យបានសើចចេញមក។ បើមិនដូច្នោះទេ មិនបាច់ខ្វល់ពីវាទេ និយាយគ្នាបន្តទៅ។ កុំគ្រាន់តែភ័យបន្តិចបន្តួចរួចទៅជាអៀនដើរចេញឈប់និយាយនោះ មិនមែនជាការល្អទេ។

បង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងចរឹតរបស់អ្នកចេញមក

អ្វីទាំងអស់ដែលគួរធ្វើខាងលើនេះគឺធ្វើជាខ្លួនឯងមានន័យថាកុំព្យាយាមធ្វើឲ្យអ្នកដទៃពេញចិត្ត ព្រោះគេអាចមិនចង់និយាយជាមួយយើងទេ។ ធ្វើអ្វីដែលធ្វើឲ្យខ្លួនឯងសប្បាយចិត្តទើបធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ ។

ត្រូវដឹងថាពេលណាត្រូវឈប់និយាយ

ទោះបីជាការសន្ទនារបស់អ្នករលូនឬក៏អត់ក៏ដោយ អ្នកត្រូវដឹងពីពេលត្រូវឈប់និយាយ។ បើអ្នកដឹងក្នុងចិត្តថាអ្នកនឹងមិននិយាយជាមួយគេយូរទៀតទេ អ្នកគួរតែធ្វើធម្មតាហើយបើមានអ្នកណានៅក្បែរនោះ ទៅរាក់ទាក់ជាមួយម្នាក់ទៀត។ បើសិនជាអ្នកពេញចិត្តធ្វើមិត្តជាមួយមនុស្សអ្នកនិយាយជាមួយនោះ អ្នកគួរតែនិយាយថាត្រូវទៅហើយ និងចាំជួបគ្នាលើកក្រោយទៀត។ អ្នកគួរសុំលេខទូរស័ព្ទ ឬអ៊ីមេលរបស់ម្នាក់នោះដើម្បីទុកទាក់ទងគ្នាក្រោយទៀត។

Like ផេក អាឡាដាំង Like Ahladang ដើម្បីទទួលបានពត៌មានជាច្រើនទៀត។

ទម្លាប់​​​មនុស្ស​ជោគ​ជ័យ​ធ្វើ​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​នៅ​មុន​ពេល​ចូល​គេង

reading book

អ្នកបានដឹងរឿងជាច្រើនពីមនុស្សល្បីមួយចំនួនថាពួកគេក្រោកឡើងនៅពេលព្រលឹមហើយចេញទៅធ្វើការ។ តែតើអ្នកដឹងទេថានៅពេលណានៅក្នុងមួយថ្ងៃដែលជាពេលសំខាន់បំផុតនោះ? តើអ្នកចង់ដឹងថាមនុស្សជោគជ័យទាំងនោះធ្វើអ្វីខ្លះមុនពេលគេចូលគេង? ខាងក្រោមជាទម្លាប់ចំនួន៦ដែលគេសង្កេតឃើញមនុស្សទាំងនោះធ្វើមុនពេលចូលគេង៖

អានសៀវភៅប្រមាណមួយម៉ោង

ក្រៅពីមានចំណេះដឹងបន្ថែមបានពីការអាន ការអាននេះបានបង្កើតឲ្យមនុស្សមានទម្លាប់ល្អ អាចកាត់បន្ថយស្ត្រេស ព្រមទាំងជួយឲ្យមានការចងចាំល្អទៀតផង។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការអានសៀវភៅបាន៦នាទីឡើងទៅអាចធ្វើឲ្យយើងបាត់ស្ត្រេសដល់ទៅ៦៨%។ អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតគឺការអានធ្វើឲ្យយើងមានសុខភាពខួរក្បាលល្អ និងដំណើរការគិតបានល្អ។

ដើរមួយស្របក់

ការដើរបន្តិចនៅពេលយប់គឺភាគច្រើនដោយសារតែចង់ឲ្យមានអារម្មណ៍ល្អបន្ទាប់ពីការងារជាច្រើននៅពេលថ្ងៃរួចទៅហើយ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការដើរអាចជួយឲ្យមនុស្សមានភាពច្នៃប្រឌិត មានន័យថានៅពេលដែលគេដើរ គេមិនគិតពីអ្វីទេ ហេតុនេះគឺខួរក្បាលរបស់គេអាចទទួលយកនិងបញ្ចេញគំនិតបានទូលាយនិងច្រើនទៀតផង។ ដូច្នេះបើអ្នកមានបញ្ហាអ្វីដែលពិបាកដោះស្រាយ អ្នកគួរតែចំណាយពេលដើរបានបន្តិចក្រែងអាចនឹកឃើញគំនិតអ្វីដែលថ្មីនិងល្អ។

ការធ្វើសមាធិឬការធ្វើចិត្តឲ្យស្ងប់

បន្ទាប់ពីភាពតានតឹងជាមួយការងារឬការសិក្សានៅពេលថ្ងៃ មនុស្សម្នាក់ៗតែងតែចង់បានពេលនៅស្ងប់សុខនៅពេលយប់ ហើយការសមាធិនេះអាចជាវិធីល្អណាស់។ ការសិក្សានៅឆ្នាំ២០១៤បានបញ្ជាក់ថាការសមាធិអាចធ្វើឲ្យមានការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង កំហឹង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការឈឺចាប់ ឬជម្ងឺជាដើម។

ធ្វើគម្រោងសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

លោកប្រធានក្រុមហ៊ុនរបស់ American Express ម្នាក់ចូលចិត្តធ្វើគម្រោងការងាររបស់គាត់សម្រាប់ថ្ងៃស្អែកឲ្យហើយ។ គេបានធ្វើការស្រាវជ្រាវទៅលើសិស្សមួយក្រុមដែលមានការធ្វើគម្រោងការងារប្រចាំថ្ងៃបានត្រឹមត្រូវ។ ការស្រាវជ្រាវនោះបានបង្ហាញថាអ្នកធ្វើបែបនេះតែងមានការសិក្សាល្អ មានវិន័យល្អ មានភាពជោគជ័យ និងទទួលបានពិន្ទុGPA ខ្ពស់ទៀតផង។

រកគំនិតដើម្បីធ្វើការច្នៃប្រឌិតអ្វីមួយ

អ្វីដែលគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលគឺថានៅពេលយប់គឺជាពេលដែលយើងអាចមានភាពច្នៃប្រឌិតនិងការគិតខ្ពស់ទោះបីជាអ្នកមានការអស់កម្លាំងពីការងារក៏ដោយ។ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថានេះជារឿងពិតដោយសារតែនៅពេលយប់គឺការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកមានតិច ហើយបើអ្នកចង់ធ្វើអ្វីមួយហើយគឺពិតជាបាន។ ហេតុនេះអ្នកគួរតែបង្កើតទម្លាប់គិតអ្វីដែលថ្មីៗសម្រាប់ខ្លួនឯងមុនពេលគេង។

ផ្តាច់ដំណើរការគ្រឿងអេឡិចត្រូនិច

សាស្រ្តាចារ្យសិក្សាពីការគេងបានបញ្ជាក់ថាភ្លើងភ្លឺៗរបស់ទូរស័ព្ទយើងគឺបានបង្អាក់ចលនាការគេងរបស់ខ្លួនយើង ព្រមទាំងធ្វើឲ្យខួរក្បាលរបស់យើងគិតថាវានៅជាពេលថ្ងៃនៅឡើយ។ ពន្លឺទាំងនោះបញ្ជូនទៅកាន់ខួរក្បាលរបស់យើងដែលរារាំងមិនឲ្យយើងសម្រាកបាន។ ទាំងនេះហើយជាហេតុផលដែលអ្នកត្រូវគិតគូរទុកទូរស័ព្ទឲ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីឲ្យអ្នកមានដំណេកស្កប់ស្កល់មួយ។

ប្រភព៖ Lifehack

Like ផេក អាឡាដាំង Like Ahladang ដើម្បីទទួលបានពត៌មានជាច្រើនទៀត។

វិធីសាស្រ្តបង្ការក្នុងពេលវង្វេងកូនអ្នកក្នុងហ្វូងមនុស្ស

លោកអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ដឹង ធ្លាប់លឺជាញឹកញាប់មកអំពីការបាត់ ឬរង្វេងកូននៅរៀងរាល់ពេលដែលមានពិធីបុណ្យជាតិធំៗ ដែលមានការប្រមូលផ្ដុំមនុស្សច្រើន។ ក្នុងនោះក៏គេមិនភ្លេចរាប់បញ្ចូលទៅក្នុងកម្មវិធីប្រគុំចម្រៀងនានាដែលមានមនុស្សចូលរួមយ៉ាងច្រើនកកកុញដែល។ ឪពុកម្ដាយជាច្រើនតែងតែបារម្ភពីកូនតូចៗរបស់ពួកគេខ្លាចក្រែងរង្វេងបាត់ដោយប្រការណាមួយ។ អ្នកស្រី Cherise McСlimans ដែលជាម្ដាយម្នាក់បានពាំនាំនួវគំនិតដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្ការកូនតូចរបស់អ្នកក្នុងករណីដែលវង្វេង។

សរសេរពាក្យថា “ប្រសិនជាវង្វេង សូមខលមកលេខទូរស័ព្ទ [លេខទូរស័ព្ទរបស់អ្នក]” នៅលើដៃរបស់កូនរបស់អ្នក។ ក្រៅពីនោះកុំភ្លេចប្រាប់កូនរបស់អ្នកអោយរត់ទៅរកមនុស្សល្អ ដែលមានជាអាថ៌ប៉ូលីស ឬស្រ្តីដែលមានកូនជាដើម នឹងសូមអោយពួកគេទូរស័ព្ទមកកាន់លេខដែលមាននៅលើដៃរបស់កូនអ្នក។

3004955-1-1467108452-650-1346ecb422-1467662055

ត្រូវរករបស់អ្វីមួយមកបិតពីលើកកន្លែងដែលសរសេរអក្សរទាំងនោះ។ ត្រូវប្រាកដថារបស់ទាំងនោះនឹងមិនជ្រាបទឹក នឹងរក្សារអក្សរទាំងនោះអោយបានយូរតាមទៅអាចធ្វើទៅបាន។

3004555-2-1467108499-650-4da4bc89d2-1467662055

យល់ល្អ អ្នកក៏អាចថតរូបកូនតូចរបស់អ្នកមុនពេលដែលចេញដំណើរផងដែល។ ធ្វើដូច្នេះ អ្នកនឹងងាយស្រួលក្នុងការបង្ហាញពីភិនភាគ ក៏ដូចជាសំលៀកបំពាក់ទៅកាន់សមត្ថកិច្ច ឬក្រុមការងារកម្មវិធីដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការប្រកាសស្វែងរក៕

ប្រភព៖ Brightside

Like ផេក អាឡាដាំង Like Ahladang ដើម្បីទទួលបានពត៌មានជាច្រើនទៀត។